Чем можно вылечить шпору на пятках?

Рано или поздно мы все сталкиваемся с проблемой под названием пяточная шпора, начинаем искать пути решения проблемы, задаемся вопросом, что нужно делать и как лучше лечить шпоры? Каждый для себя находит свой способ эффективного исцеления. Еще наши предки изучали методы борьбы с заболеванием и оставили для нас рецепты, но современная медицина не стоит на месте, создавая все новые препараты и приспособления для наших больных ног.

Правильно распознать

Чтобы не допустить ошибку, нужно правильно распознать болезнь и не спутать ее с ахиллоденией (воспаление ахиллового сухожилия). Ахилл соединяет икроножную мышцу с пяточной костью. При воспалении ахиллово сухожилие становится отечным, мягким на ощупь, может наблюдаться покраснение воспаленного участка. Ахиллова связка находится в капсуле наполненной жидкостью. При воспалении объем жидкости увеличивается и капсула давит изнутри, из-за этого появляются болезненные ощущения.

Вид пяточной шпоры на рентгеновском снимке

На фото виден рентгеновский снимок пяточной шпоры

Симптомами пяточной шпоры могут быть:

  • огрубевшая и покрасневшая кожа на пятке. Костный нарост оказывает давление на мягкие ткани, что и приводит к развитию воспаления;
  • боль, которая усиливается при воздействии на пяточную область;
  • измененная походка, обусловленная все тем же болевым синдромом.

Поэтому для точного диагноза нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Можно сделать рентгеновский снимок или УЗИ-обследование, это поможет врачу точно определить очаг воспаления и степень запущенности болезни.

Что такое пяточная шпора?

В медицине это заболевание носит другое название – плантарный фасциит. Это когда воспаляется плантарная фасция подошвы, которая тянется от пяточного бугра до пальцев ноги. В запущенных случаях можно наблюдать появление кальция в воспаленном участке. Боль мы испытываем при разрывах фасции в области пятки, затем происходит воспаление ткани. С течением времени воспалительный процесс переходит на костную ткань, что приводит к ее разрастанию и формированию пяточной шпоры.

На рисунке видно пяточную шпору и плантарную фасцию

Травмированная подошвенная фасция

Из-за чего может появиться?

Чтобы понять, с чего начать лечение шпор нужно разобраться в причинах появления заболевания. К образованию пяточной шпоры может привести как одна причина, так и комплекс:

  • лишний вес добавляет нагрузку стопе;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение обмена веществ;
  • переломы и травмы стоп при занятиях спортом или ношении неудобной обуви;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • чрезмерные нагрузки на ноги;
  • несбалансированное питание.

Как только исключили все возможные причины, можно начинать лечить шпоры.

Способы лечения

Способов лечения пяточной шпоры масса. Используя опыт и отзывы людей, которые успешно вылечились, можно выявить самые популярные и действенные методы борьбы с пяточной шпорой.

Иногда от шпоры можно избавиться с помощью народных средств

Лекарство созданное природой

Для начала рассмотрим несколько способов, которые делали еще наши предки. Все нижеуказанные рецепты просты, так как все необходимое можно быстро найти у себя дома.

  1. Делаем компресс на ночь с использованием фольги. Для этого нужно смешиваем барсучий жир, настойку сабельника и мумие. Готовую смесь для компресса нанести на пищевую алюминиевую фольгу и прикладываем к стопам. Такой компресс делаем 1-1,5 месяца.
  2. Компресс из сала. На больной участок прикладываем свиное сало, нужно прижать его фольгой и в носок. Вместо свиного сала для компресса можно использовать козий жир.
  3. Картофель поможет вылечить недуг. Нужно отрезать ломтик сырого картофеля либо делаем пюре, прикладываем к очагу боли, фиксируем носком и оставляем на ночь.
  4. Лечение скипидаром. Больную пятку тщательно натираем скипидаром и согреваем носком.
  5. Для облегчения поможет ванночка. Греем воду. На 1 литр горячей воды берем 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку соды. Также можно сделать ванночку из смеси скипидара и уксусной эссенции (на 200 мл скипидара 50 мл эссенции).
  6. Компресс из желчи. Нужно взять 40 грамм желчи свиньи,20 грамм водки и немного шампуня. На распаренные ноги прикладываем компресс к больным местам, забинтовав бинтом и надев носки, оставляем на ночь.
  7. Лук и деготь помогут вылечить шпоры на ногах. Разрезаем луковицу пополам и в серединку по капельке вливаем деготь. Прикладываем к шпоре, закрепляем и укутываем.
  8. Летом можно и нужно использовать мокрицу. Нарвать мокрицы, положить в носки, делая обертывание, и так ходить целый день. Курс 2-3 недели.
  9. Быстро поможет хрен. Берем корень хрена, пропускаем через мясорубку, полученную кашицу в виде компресса на ночь прикладываем к пятке.
  10. Выздороветь поможет магнит. Для этого понадобится магнит величиной с пятку и на 1,5-2 часа под пяткой. Процесс может занять около месяца. Для большего эффекта делаем из фольги от чая конвертик и постоянно носим его в носке под больным местом.

Используйте только тот способ который не вызовет у вас аллергической реакции и не усугубит болезнь. Сильно греть больное место тоже не стоит, чтобы не усложнить воспаление.

Ну а если вам чужды народные методы, медицинские способы могут вылечить вас. На пути к здоровым пяточкам необходимо пройти комплекс процедур терапевтических и медикаментозных.

К терапевтическим способам относятся физиотерапия, тейпирование и лечение аппаратом Дарсонваль.

Тейпирование при пяточной шпоре – это использование клейкой ленты (лейкопластыря) для фиксации связок, мышц, суставов во время лечения. Стопа фиксируется в удлиненном состоянии фасции и поддерживается продольный свод. Для того чтобы правильно наложить клейкую ленту необходимо знать несколько приемов.

Первая полоска пластыря крепится снизу на самое широкое место стопы у свода. Вторая клеится сверху стопы, при этом захватывает края первой полоски. Третья полоска начинается у основания большого пальца обходит вокруг пятки и заканчивается на внутренней стороне стопы. Четвертая полоска начинается у основания мизинца обходит пятку и крепиться на внешнюю часть стопы. Пятая и шестая повторяет третью четвертую полоски. Затем круговыми движениями обматываем половину стопы, начиная от пальцев. Последняя полоска является закрепляющей и идет по бокам стопы от большого пальца к мизинцу.

Метод лечения аппаратом Дарсонваль заключается в использовании высокочастотных импульсов, которые запускают обменные процессы в зоне воздействия, усиливается кровоток, улучшается питание тканей.

Врачевание пяточной шпоры медикаментозно, как правило, местного воздействия и заключается в использовании противовоспалительных, болеутоляющих мазей, гелей и уколов. Самые популярные мази гидрокортизоновая и индометациновая, помимо которых применяют также диклофенак гель, мовалис, ибупрофен и др.

Для эффективного вылечивания пяточной шпоры перед нанесением мази, геля или бальзама, необходимо предварительно распарить больную пятку в солевой ванночке. Процедуру повторять не менее трех раз в день в течении двух недель. По истечению двух недель пяточная шпора должна отступить.

Незаменимым средством в бою с пяточной шпорой станет бальзам Крок Мед. Этот бальзам поможет облегчить ходьбу и уменьшит чувство дискомфорта. Он ускоряет кровообращение в стопе, усиливает питание клеток, благодаря чему воспалительный процесс утихает быстрее и ускоряется регенерация тканей. Оказывая антисептическое действие, уменьшаются болезненные ощущения, и как следствие восстанавливается функциональная активность стопы. Благодаря натуральным активным компонентам не оказывает негативного влияния на организм.

Еще одним эффективным методом является укол. Процедуру проводит квалифицированный врач. Укол делается непосредственно в пяточный сустав, используется при этом сразу противовоспалительный и обезболивающий препараты. Эффект от такого лечения наступает очень быстро, боль отступает уже после второго укола. Кроме того, благодаря инъекции лекарство попадает непосредственно в воспаленный сустав, что и способствует такому быстрому выздоровлению. Этот метод не подойдет тем людям, которые не хотят терпеть боль во время процедуры.

Профилактика

Профилактика пяточной шпоры необходима не только для предотвращения заболевания, но и для лечения данной патологии на ранних ее этапах. Для этого необходимо:

  • вылечивать любые заболевания ног, в том числе и плоскостопие;
  • предотвращать заболеваний суставов;
  • тренировать мышцы и связки стопы;
  • носить комфортную обувь с ортопедическими стельками;
  • избегать травм и перегрузок;
  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • поддерживать свой вес в приделах нормы;
  • рационально и сбалансировано питаться.

Выполняя все эти не хитрые действия, вы надолго забудете о болезнях.

От шпоры избавиться сложно, но вполне возможно

Желаю вам скорейшего выздоровления