Что делать кода болят пятки?

В современном мире, существует множество видов болевых симптомов и синдромов, которые отличаются силой, локализацией, проявлениями, периодичностью и т.п. Боль (нем. balo – беда, болезнь) – это страдание, физического или эмоционального характера, мучительное ощущение. Является симптомом большинства заболеваний, а также с ее помощью проводится диагностика. В медицине существует разделение ощущения на два типа – нейропатический (возникновение обусловлено не физическим повреждением, а вследствие патологического нейронного возбуждения центральной или периферийной нервной системы) и ноцицептивный (возникает при непосредственном воздействии раздражителя на рецепторы, повреждая ткань). В связи с постоянными нагрузками на стопы, одна из самых распространенных является боль в пятках. Нестерпимая, сковывая движения, она лишает самого ценного – возможности свободно передвигаться с помощью своих ног.

Очаг боли - пятка

Пяточное воспаление

Причины боли в пятке

Большинству людей в своей жизни доводилось сталкиваться с проблемой, когда болят части тела, особенно в ноги, избавиться от которой, подразумевает в себе устранить причину. Многие из нас задаются вопросом: что же делать? В современном мире избавиться от неприятных ощущений можно с помощью обезболивающих препаратов, которыми пользуется 1/2 всего платежеспособного населения. Быстрое избавление от мучений и получение облегчения – вот первая мысль у любого человека, у которого сильно болят ноги. Мало кто задумывается о том, что нужно первым делом обратиться к врачу для обследования, тем самым усугубляя свое состояние, давая возможность для прогрессирования возможной болезни (причину возникновения мучений). Среди основных причин возникновения неприятных ощущений в пятке:

  • наиболее распространенным является шпора на пятке, а именно плантарный фасциит (так как сама шпора не болит, да и не может, провокатором выступает именно воспалительный процесс);
  • связанные с нарушениями или травмами воспалительные процессы, которые делают передвижение на ногах нестерпимым;
  • различные заболевания суставов (артрит, подагра и т.п.);
  • остеохондроз;
  • естественная реакция на инфекции, среди которых хламидиоз.

Также не стоит забывать о том, что адекватное лечение может назначить только врач, после проведение профессиональной диагностики. Если проводить лечение «неизвестной» болезни ног самостоятельно, результат может оказаться, мягко говоря, неудовлетворительным. Любой врач скажет, что не следует так делать.

Не нужно заниматься самолечением, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией

Самостоятельное лечение

Лечение болевого симптома

В современном мире, как и много лет назад, существует мода на самостоятельное лечение и нежелание обращаться за помощью к специалистам. Всегда найдется такой знахарь, который знает, что и как делать. В каждой эпохе и у каждого человека это по-разному обусловлено. В одних – отсутствием специализированной клиники, в других – недостаток денег, а в третьих – банальное нежелание. Но все же, следует отметить вред, который можно сделать себе самолечением боли. Большинство врачей на этом акцентируют внимание, так как последствия такой медицины бывают ужасные. Именно поэтому при появлении сильных болей следует незамедлительно обратиться к доктору, который проведет диагностику и назначит лечение. Если же Вы, по какой-то причине не желаете обращаться к врачу, воспользуйтесь хотя бы телефонной консультацией. Если уже болит, значит на это есть причина.

В современном мире существует множество способов лечения боли в пятах. Так что же делать? Среди основных методов борьбы считаются:

  • прием нестероидных противовоспалительных средств (нимесулида, диклофенака и т.п.);
  • тейпирование (делается фиксация сустава и мышц);
  • физиотерапия (электрофорез, димексидные и новокаиновые компрессы;
  • аппликации из барсучьего жира, настойки сабельника и мумие очень хорошо справляются при болях;
  • грязевые ванночки;
  • массаж стопы и гимнастика;

Ликвидация боли в экстренных случаях

Если сильная боль застала неожиданно, можно воспользоваться льдом, сильно придавив к ноющей области и подержав 20 мин, хорошо помогает при сильных болях. Также можно воспользоваться противовоспалительной мазью (к примеру, можно привести фастум-гель), если она есть в аптечке. В домашних условиях выявить, и избавиться от причины мучений практически невозможно, именно поэтому при неутихающих и рецидивирующих болях, следует обратиться за помощью к специалисту. Такими являются терапевт, ортопед или травматолог – в случае травматической причины неприятных ощущений в пятке. В особых случаях может понадобиться помощь невролога, фтизиатра, онколога или же хирурга.

Комплексная терапия

Утренняя боль утихает после разминки сухожилия, если делать специальную гимнастику. Очень популярны грязевые ванночки, ванны с различными минералами, а также противовоспалительные уколы в область пятки, когда предыдущие способы неэффективные. Среди лекарственных средств, в основном, люди пользуются мазью «долобене», если она не помогает, приходит на помощь бальзам «Золотой ус» со специальным гелем Контратубекс, которые применяют одновременно для улучшения результатов.

Ванночки - это не только приятно, но и очень полезно

Ванночка для ног

Методы народной медицины

В связи с тем, что основной причиной болей в пятке является воспаление, для ликвидации болевого синдрома в домашних условиях используют растения, обладающие противовоспалительной силой. Сабельник болотный – один из самых ярких представителей, он нормализирует иммунитет, снимает воспаление (не только ног, но и любой части тела), а также выводит из тела соли. Чтобы избавиться от неприятных ощущений часто делают своеобразную лепёшку, что состоит из овсяной муки и мёда, а также настойку из грецких орехов. Среди народных умельцев популярен рецепт, что состоит из 2 таблеток аспирина, которые предварительно дробят и заливают йодом, перемешивают, наносят на вату и прикладывают к ногам, которые болят, после чего ногу заматывают тканью – это один из самых эффективных методов, что используются в домашних условиях. Существует рецепт из засушенных цветов сирени, которые заливают водкой, настаивают, после чего употребляют перорально по 2-3 раза в сутки, при том, растирая больное место. Использование данного лекарства весьма специфично, но делать его народным умельцам никто не запрещает.

Для устранения болевых ощущений часто используются различные растения

Народная медицина

Профилактика

Предотвратить причины возникновения различных заболеваний, что приводят к боли, поможет элементарная гимнастика для ног, ношение комфортной обуви (при каблуке не выше 5 см.) и ортопедических стелек (особенно когда человек болен плоскостопием), если человек полный, то избавить себя от излишней массы тела, и других факторов, что представляют большую нагрузку на пятки. Если болят ноги, для начала следует задуматься о причине.