Красивые пятки в домашних условиях

Красивый и ухоженный внешний вид должна иметь каждая уважающая себя женщина. Но иногда случается так, что мы просто забываем или не успеваем приводить в порядок свои ножки. А для этого не так много и надо – немного свободного времени и приемлемый индивидуально подобранный метод. Грубая кожа возникает по многим причинам. Такими причинами может быть долгое пребывание в положении «стоя», неудобная обувь, недостаток витаминов А и Е, гормональные сбои в организме, недостаточно полноценный уход за кожей ног.

Ванночки для ног

Для ухода за ногами подойдут разнообразные ванночки, которые можно принимать раз в неделю.

Рецепты ножных ванн:

  • Ванночка с белым вином и липовым цветом. Для приготовления такой ванночки нам понадобится четверть литра белого вина и 15 грамм липовых цветков. Белое вино нужно подогреть на плите до образования пузырьков, после этого кладём туда липовый цвет и варим ещё минут пять. Полученный отвар выливаем в тазик для ног и опускаем в него стопы на десять минут. По истечению времени пятки необходимо потереть пемзой и смазать оливковым маслом. Такую «бело-винную» ванночку рекомендуется принимать не более раза в месяц.
  • Мыльно-молочная ванночка. Вам понадобится четверть литра молока, 250 грамм мыльной стружки и 1,5 ложки соли. Все ингредиенты разбавляем горячей водой. Погружаем пяточки в полученную ванночку на 30 минут.
Ванночки для ног снимают усталость и дарят красоту вашим пяточкам

Ножная ванночка – это прекрасный метод снять усталость

  • Травяная ванночка для смягчения пяток. Травы, которые вам понадобятся, — это ромашка, зверобой и шалфей. Для приготовления берём 4,5 столовые ложки лекарственных травок, которые нужно залить 1,5 литрами кипятка. Полученный отвар можно процедить или принимать ванночку вместе с растениями. Длительность процедуры – около 30 минут.
  • Ванночка с яблочным уксусом. В тёплую воду необходимо добавить три ложки яблочного уксуса. В полученный раствор опускаем ноги на 15-20 минут. Затем трём пемзой или скребком, промываем под прохладной водичкой и намазываем кокосовым маслом.
  • Ванночка с морской солью и нашатырным спиртом. Вам понадобится 10 грамм морской или обычной соли и 30 мл нашатырного спирта. Разводим ингредиенты с тёплой водой и опускаем туда стопы. Такую ванночку можно делать каждодневно. Этот метод прекрасно смягчает пятки и поможет в избавлении от мозолей.
  • Ванночка с мятой. Настаиваем 20-30 грамм листьев мяты, предварительно залив их двумя литрами кипятка. Процедив отвар, насыпьте в него несколько столовых ложек соли. На 20 минут опускаем ноги в приготовленную жидкость. Такая ножная ванночка прекрасно снимает усталость.

Компрессы и маски

Правильно ухаживать за ногами можно приготовив маску или компрессы лечебные для пяток.

Готовить маски для пяток в домашних условиях очень просто и полезно. Главное выбрать подходящий рецепт.

Разновидности масок, которые предназначены для ухода за пяточками:

  • Маска лимонная для пяток. Для такой маски вам понадобится свежий лимонный сок, которым необходимо натереть всю поверхность стопы. Держим такую маску десять минут и смываем тёплой водой.
  • Маска капустная для пяток. Измельчаем капустные листы до образования кашицы. Прикладываем смесь к ступням в течение 30 минут, но можно и оставить на ночь.
  • Маска с чистотелом. Возьмите листья и стебли растения, измельчите их с помощью блендера или мясорубки. Нанесите маску на стопы и заверните полиэтиленовой плёнкой. Держать маску нужно всю ночь. Для большего эффекта на плёнку наденьте хлопковые носки.
  • Маска творожно-сметанная для пяток. Такая маска предназначена для увлажнения кожи стопы и полноценного ухода за стопами.
  • Картофельная маска прекрасно борется с мозолями и натоптышами. Для приготовления такой маски необходимо натереть одну картофелину и нанести на поверхность стопы. Затем обернуть её целлофаном и оставить на всю ночь.
  • Маска клубничная для пяток. Вам понадобится 6-7 ягод клубники, 10 мл абрикосового или кокосового масла, 10 грамм соли морской или поваренной.

Растираем ягоды до образования кашицы и смешиваем с солью и кокосовым маслом. Предварительно распарив нижние конечности, массажными движениями наносим маску на всю поверхность стопы. Процедура длится 20 минут.

Только правильный уход может быть эффективным

Ухаживайте за кожей стоп правильно!

Уход за пятками при помощи компрессов

Луковый компресс поможет в уходе за своими прелестными ножками. Разминаем одну луковицу и добавляем 10 грамм соды. Такой компресс прикладываем к беспокоящей поверхности, заматываем сверху целлофановой плёнкой и оставляем на ночь.

Уход за стопами с помощью компресса из берёзовых листьев. Вам понадобятся только свежие листья берёзы, поэтому такой компресс можно делать летом и весной. Измельчив листья дерева, смазываем стопы и обматываем их холщовыми мешками. Оставляем на ночь.

Компресс с лимоновым и лавандовым маслами прекрасно поможет ухаживать за кожей. Вам нужно взять по 5 мл лавандового и лимонного масла, добавить в него 30 грамм мёда и 20 грамм муки. Тщательно перемешав, наносим состав на ступни и оборачиваем их полиэтиленовой плёнкой. Держим минут 20-30.