Лечение трещин на пятках

К сожалению, довольно часто, многие люди не зависимо от стати и возраста сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Это очень неприятное явление доставляет массу неудобств не только физического, но и эстетического характера ведь с такими треснутыми пятками красивую открытую обувь не оденешь. Ну и конечно сильная режущая боль не дает покоя.

Процесс возникновения трещин начинается с того что кожа на пятках становиться более грубой, твердой и начинает шелушиться. Дальше на этом участке появляются микро трещинки, которые перерастают в большие и глубокие трещины, которые не редко воспаляются и приносят обладателю большой дискомфорт.

Трещины на пятках - частая проблема

Пересушенная кожа пяток с образованием трещин

Данная проблема чаще всего возникает летом но, к сожалению, некоторым людям она не дает покоя и зимой.

Основные причины образования

В нормальном состоянии кожа на пятках гладкая, эластичная и толстая, так как данная часть стопы должна выдерживать нагрузку при ходьбе. Если теряется эластичность кожи, на этом месте появляются микротрещины, которые из-за грязи и пота могут инфицироваться, воспалиться и перерасти в крупные трещины.

Основные факторы, которые приводят к высыханию и огрубению кожи.

  • Летнее солнце
  • Тесная, неудобная и некачественная обувь
  • Плохой уход за кожей стоп
  • Недостаток витаминов в организме таких как А, Е или F
  • Неправильная работа пищеварительных органов
  • Болезни кожи, такие как псориаз, ихтиоз и другие
  • Гормональные нарушения в организме

Как лечить

Лечение потрескавшихся пяток начинается с определения причины, которая привела к данной неприятности.

  1. В первую очередь задумайтесь над тем удобная ли у вас обувь. Попробуйте сменить вид обуви, обработайте ноги специальными мазями. Вообще людям, которые склонны к появлению трещин на пятках лучше не ходить в обуви с открытой пяткой.
  2. Частый пилинг стоп неблаготворно влияет на кожу, так как она становиться тоньше и ее легко поранить. В таком случае достаточно перестать делать данную процедуру. А для заживления ран использовать специальный крем.
  3. Не очень хорошо влияет на кожу стоп хождение босиком по горячему песку или по земле.
Трещины могут появляться от хождения босиком

Горячий песок — не лучший друг для ваших ножек

  1. Важным фактором, который влияет на самочувствие человека, является достаточное количество витаминов. Ведь если в организм не поступают нужные витамины, плохо будет не только ножкам, но и всему телу. Поэтому если на ваших пятках кожа без особых причин треснула, задумайтесь достаточно ли в вашем рационе продуктов которые содержат витамины А, Е и F например: яичный желток, масло, зелень, морковь, печень и др.
  2. Недостаточное количество потребления воды также вызывает сухость кожи.
  3. Ну и наконец, лишний вес, который создает дополнительную нагрузку на стопы, провоцируя появление трещин.

Если вы определили у себя один из этих факторов, просто постарайтесь исключить или минимизировать его и через 2-3 недели пятки будут в намного лучшем состоянии.

На приеме у врача

В случае если все вышеописанные рекомендации вы выполнили, а пятки не заживают, придется обратиться к врачу дерматологу или косметологу. Он сможет более точно установить причину треснутых пяток и назначит индивидуальное лечение. Ведь если трещины вызваны грибковыми заболеваниям, понадобятся специальные мази, а при сахарном диабете особенно глубокие трещины лечатся мазями с антибиотиком. Также для установления более точного диагноза врачу может понадобиться консультация гастроэнтеролога или эндокринолога.

Как вылечить трещины на пятках народными методами

Достаточно хорошо для лечения данной болезни зарекомендовала себя народная медицина, с помощью которой достаточно быстро можно привести ноги в порядок. Некоторые рецепты с достаточным количеством положительных отзывов предоставляются для вашего внимания.

Отвар девясила

Положить в кастрюлю 2 ст.л. измельченных корней девясила и залить 1 литром воды. Настой довести до кипения. Дальше перелить в термос и оставить настаиваться на ночь. Каждый день нужно делать теплые компрессы или примочки на больные места и раны очень быстро заживут.

Настой крапивы

Хорошо помогает при болезни пяток настой крапивы. А делается он так: 2 ст.л. крапивы залить 1 литром кипятка, накрыть полотенцем и оставить до остывания. С данным отваром делаются ванночки для ног в течении 15-20 минут. После ванночки ноги нужно вытереть и нанести  2 %-ную мазь салициловой кислоты. После этого на кожу стоп массажными движениями наноситься жирный крем. Выполняя данные процедуры, уже через неделю будет очевидный результат.

Картофельный крахмал

В литре теплой воды развести 2 столовые ложки крахмала, хорошо перемешать. Делать ванны для ног в этом растворе ежедневно. После ванночки ноги ополоснуть, потереть пемзой и просушить полотенцем. Дальше смазать жирным кремом и надеть на ночь хлопчатобумажные носки. Спустя неделю ваши пятки будут иметь намного лучший вид.

Овсяная каша и льняное масло

Сварить на воде овсяную кашу, добавить туда несколько ложек льняного масла, хорошо перемешать. Взять два полиэтиленовых пакета, положить в них порцию каши. Дальше пакеты надеть на ноги, а сверху укутать теплой тканью. Через два часа компресс можно снять, вымыть ноги, нанести жирный крем. Для заживления ран на пятках рекомендуется провести 3-5 процедур.

Мед и капустный лист

Перед сном нужно хорошо распарить ступни в теплой ванночке. Дальше просушить полотенцем и смазать треснутые места медом, сверху положить капустный лист, который фиксируется бинтом, надеть носки до утра. Утром компресс снять, смыть остатки меда в теплой воде. Для выздоровления нужно несколько таких процедур.

Молоко и листья мать-и-мачехи

Нужно вскипятить стакан молока и добавить туда 2 ст.л. мелко нарезанных листочков  мать-и-мачехи. Настой нужно оставить на водяной бане примерно на час. Полученную кашицу нанесите тонким слоем на бинт, и приложить к больным местам на 30 минут. Процедуру проводить ежедневно до заживления трещин.

Эфирные масла ромашки и лаванды

Хорошо использовать для заживления ран крем с эфирными маслами ромашки и лаванды. Для приготовления мази нужно взять 1 ст.л. крема, лучше детского, или вазелина добавить по 2 капли ароматных масел, хорошо перемешать. Мазь храниться в плотно закрытой емкости. Наносится на больные стопы три раза в день до выздоровления.

Простокваша и сливочное масло

Взбить в посуде размягченное сливочное масло, добавить половину стакана простокваши, хорошо перемешать. Дальше нужно распарить ноги и нанести смесь легкими круговыми движениями на пятки. Такое лечение можно делать 2–3 раза на протяжении дня до выздоровления треснутой кожи.

Яичный желток

Нужно взбить желток одного куриного яйца, 1 ст.л. масла растительного и 1 ч.л. уксуса 9 %-ного. Вечером нужно распарить стопы в теплой ванночке и смазать полученной мазью. Заверните ноги пищевой пленкой и наденьте теплые носки. Наутро нужно смыть остатки мази, а пятки легонько потереть пемзой.

Мазь календулы и витамин А

Возьмите 20 гр тюбик мази календулы и 1 ампулу витамина А, хорошо смешайте. Полученной мазью нужно смазывать распаренные и потертые пемзой пятки, после чего на ночь нужно надеть натуральные носки. Описанные действия нужно делать целую неделю каждый день, а дальше можно делать 2 раз в неделю. Результат вас действительно порадует.

Вазелин

Вазелин отлично справляется с трещинами на пятках

Применяйте вазелин для лечения трещин на ногах

Хорошие результаты при лечении глубоких ран на пятках показывает вазелин и препараты на его основе. Он хорошо сохраняет влагу кожи и смягчает трещины. Перед тем как использовать вазелин ноги нужно хорошо распарить. Для распаривания используют горячую воду с добавлением борной кислоты. Приблизительные пропорции 1 ч.л. на стакан воды.  После пропаривания нужно нанести на трещины толстый слой вазелина и залепить пластырем на всю ночь. Данная процедура делается ежедневно до приведения стоп в порядок.

Если нет результатов от народной медицины

Есть еще множество рецептов народной медицины, и какой лучше использовать зависит от личных предпочтений. Если болезнь развита из-за внешних факторов, а не внутренних серьезных заболеваний, то рецепты народной медицины показывают хороший результат. Поэтому если после недели применения вышеописанных рецептов, нет никаких улучшений, а становиться только хуже не ждите и обращайтесь немедленно к врачу. Только врач сможет назначить нужные анализы и по их результату определить индивидуальное лечение.