Народные средства от трещин на пятках

Трещины в пятках – это не только эстетическая проблема, но и серьезный дискомфорт при ходьбе, а также риск занесения в организм инфекции. Если проблему вовремя не лечить, то трещины становятся очень глубокими, могут кровоточить и стать настоящими «воротами» для различных бактерий. Поэтому важно вовремя начать лечение и не пускать болезнь на самотек. Конечно же, сначала необходимо выяснить причину появления трещин, для чего следует обратиться к врачу.

Если вы не следите за состоянием кожи, визуально осматривая ваши ноги, то верным признаком того, что кожа треснула, будет боль при ходьбе. Но проблема эта появляется не за один день: сначала кожа просто загрубевает, становится шероховатой, затем появляются небольшие насечки, которые легко и не заметить. И лишь затем, когда ороговевший слой утолщается, а насечки – углубляются, кожа трескается.

Существует несколько причин появления трещин, и одна из них - неправильный уход

Трещины – результат неправильного ухода за кожей

Причины появления

Принято считать, что причиной появления трещин в пятках является пересушенная и сильно огрубевшая кожа – то есть, отсутствие надлежащего ухода за ней. И это так, но источник проблемы может скрываться и внутри организма – в работе внутренних органов, обменных процессах. Ниже мы рассмотрим те факторы, которые могут спровоцировать появления трещин в пятках.

1) Грибок – одна из распространенных причин того, что кожа трескается. В этом случае обычные косметологические процедуры окажутся неэффективными –проблема будет появляться вновь и вновь. Поэтому важно сдать анализы на грибковую инфекцию, чтобы или исключить её, или же, выявив, начать целенаправленное лечение.

2) Сухость кожи, которая может быть вызвана как неправильным уходом (обезвоживание, игнорирование косметических процедур), так и быть результатом болезней печени, желчного пузыря, кишечника. В последнем случае из-за нарушения всасывания организмом витаминов из пищи, кожа не получает необходимые элементы, которые делают её эластичной. В результате появляется сухость, а за ней – и трещины.

3) Нехватка витаминов – как и в вышеуказанной причине, кожа просто недополучает нужные ей вещества и микроэлементы, вследствие чего – трескается.

4)Ношение неудобной обуви, которая натирает кожу, также приводит к появлению потрескавшихся пяток. Сначала появляются огрубелая кожа, натоптыши, мозоли, в которых могут образовываться трещины, через которые происходит заражение грибком.

5) Частое и долгое хождение босиком, когда кожа подвергается постоянному механическому воздействию, делает её огрубевшей, пересушенной, в следствие чего без своевременных мер она трескается.

6) Неправильная гигиена ног тоже может быть причиной того, что кожа трескается. Если уход за ногами включает в себя только мытье, то это не совсем правильно. Необходимо заботиться и об отшелушивании кожи, и об увлажнении.

Пемза и скраб помогут удалить загрубевшую кожу

Всегда удаляйте загрубевшую кожу с помощью пемзы или скраба

Лечение народными методами

Различные народные средства давно доказали свою эффективность в лечении от данного заболевания. Некоторые рецепты даже помогут избавиться от проблемы всего за пару процедур. Тут следует учесть, что если причиной является грибок, то народные рецепты будут оказывать лишь вспомогательный эффект. В случае неинфекционной причины они станут основным средством лечения в домашних условиях.

Среди разнообразия народных средств лечения, которые можно легко приготовить в домашних условиях, существуют мази, ванночки, компрессы. Обычно, ими лечат кожу ног до получения видимого результата.

Ванночки

Ванночки – это одно из традиционных народных средств наиболее распространенных методов лечения. Они не только решают проблему ороговевшей кожи, но и снимают усталость с ног.

Глубокие трещины прекрасно можно лечить ванночками с крахмалом. Для их приготовления столовую ложку крахмала необходимо размешать в литре воды и добавить горсть семян льна.  Далее ставят всё на небольшой огонь на 20 минут, остужают до комфортной температуры. Ноги держат в отваре около 20 минут, затем насухо вытирают и смазывают касторовым маслом, надевают носки. Курсом таких ванночек нужно лечить ноги строго 10 дней, время процедуры – перед сном.

Существует также рецепт ванночки на основе картофеля. Для этого необходимо отварить картофель прямо в кожуре, затем слить 3/4 отвара, а в оставшемся растолочь картофель. Затем долить немного холодной воды и добавить 20 грамм соды. Парить ноги в полученной жидкости 5-6 минут, затем тщательно удалить пемзой загрубевшую кожу.

Также действенными является рецепт ванночки с крапивой – 2 ст.л. сушеных листьев заливают литром кипятка и дают настояться. Когда вода будет приемлемой температуры, в ванночку окунают ноги на 15 минут. Такое лечение надо проводить около 2-3 недель для заметного результата.

После ванночек, кожу ног можно смазывать оливковым маслом либо жирным кремом.

Ножкам необходимы регулярные водные процедуры

Ванночки для ног – отличная профилактика появления трещин

Мази

Мази являются эффективным способом народного лечения трещин в пятках потому, что в их состав обязательно входит жировой компонент, который смягчает грубую кожу пяток и способствует её легкому отшелушиванию. Их легко приготовить в домашних условиях, ведь необходимые компоненты можно без труда найти дома.

Любую мазь рекомендуется наносить на ночь, когда ноги отдыхают и не подвержены никаким нагрузкам – так средство лучше сработает. Мазь наносят на поврежденную кожу и заматывают сверху пищевой пленкой, которая создаст эффект «сауны», способствуя процессу размягчения.

Варианты мазей достаточно разнообразны. Например, можно смешать 30 г спирта, 30 г глицерина и 45 г уксусной эссенции. Нанести полученную смесь на пропаренные и насухо вытертые ноги, замотать пленкой, надеть носки и лечь спать. Утром смыть мазь с пяток, вымыть ноги с мылом. Для получения видимого результата потребуется лечить таким образом ноги в течение 4-5 процедур.

Таким же образом можно лечить и с помощью мази на основе парафина. Это средство из 50 г парафина и 50 г подсолнечного масла. Парафин натираем на терке, смешиваем с маслом и ставим на небольшой огонь, ждем, пока парафин полностью растворится. Затем быстро наносим полученную мазь на пятки, закрываем пищевой пленкой, надеваем носки.

Мазь с различными эфирными маслами также будет не менее эффективной. Необходимо взять столовую ложку вазелина и добавить в него 2 капли масла лаванды или ромашки, хорошо перемешать и втирать в пораженное место три раза в день.

Мазь на основе прополиса окажет не только смягчающий, но и отличный бактерицидный эффект. Для нее понадобится 20 г прополиса и 100 г нерафинированного масла (оливкового или подсолнечного). Полученную смесь час кипятят на водяной бане, помешивая. Обратите внимание, что мазь нужно хранить в холодном месте.

Существует также мазь на основе обычного лука и подсолнечного масла. Её делают так: необходимо налить в сковороду 1 стакан подсолнечного масла и разогреть его. Затем взять одну крупную луковицу, мелко нарезать и обжарить. Когда заметите, что лук приобрел золотистый цвет – выньте его со сковородки шумовкой, а масло оставьте на пять минут на небольшом огне. После добавьте туда 25 г воска, дайте ему расплавиться, а смеси — закипеть.

Компрессы

Одним из популярных компрессов является вариант с хозяйственным мылом и чаем. Для этого необходимо заварить крепкий чай, обмокнуть в нем марлю, а сверху намазать толстым слоем мыла. Полученный компресс приложить к больной пятке, хорошо укутать и держать 6-7 часов. Также хозяйственное мыло можно просто использовать как «крем», натирая им больные места на ночь. Сверху надевают носок и оставляют до утра.

Кстати, мыло можно добавлять в воду, в которой рекомендуется парить ноги практически перед любой другой процедурой. Густую смесь воды с мылом также можно дополнительно применять 1-2 раза в сутки.

Компресс из яблочного уксуса делают, чтобы снять ороговевший слой кожи. Его делают из уксуса и воды в равных пропорциях, затем смачивают в растворе марлю и обматывают её вокруг пятки, фиксируют сверху пленкой. Через 7-8 часов компресс можно убрать.

Также действенным средством лечения в домашних условиях признан компресс из овсянки. Для него необходимо сварить 200 г овсяной крупы, смешать с 10 г подсолнечного масла. Полученное средство разделить на 2 равных части и положить полиэтиленовые пакеты. Далее засунуть в эти пакеты ноги так, чтобы масса хорошо контактировала с больными пятками, держать 2 часа, затем смыть. Ноги тщательно вытереть и нанести питательный крем или вазелин. Таким образом ноги нужно лечить в течение 7 дней.

Глубокие трещины хорошо лечит горячий компресс из корней девясила. Для этого столовую ложку корней заливают 200 г горячей воды и ставят на водяную баню на 30 минут, периодически помешивая. По истечению времени, отвар процеживают и полученную кашицу наносят на марлю, прикладывают к пяткам, закрывают пленкой. Спустя 2 часа компресс снимают и скрабом удаляют ороговевшую кожу с пяток.

Ножкам необходим регулярный качественный уход

Правильный уход за кожей стоп – лучшая профилактика проблем с ней

Советы по профилактике

Несомненно, болезнь проще предупредить, чем лечить её. Поэтому, чтобы избежать трещин в пятках, необходимо уделять должное внимание коже ног и выбирать качественную обувь – ту, которая вам не жмет и не натирает. В уход за стопами всегда нужно включать очищение и увлажнение – то есть, процедуру снятия огрубевших клеток кожи скрабом или пемзой с последующим нанесением питательного крема. Не забывайте и о предупреждении появления грибка – смазывайте ноги профилактическими мазями во время посещения бассейна или общественных пляжей, не примеряйте обувь в магазине без собственного носка. Омывая ноги в конце дня, используйте обычное мыло – оно хорошо убивает микробы, дезинфицирует. Также добавляйте мыло в ножные ванночки для лучшего размягчения огрубелой кожи.