Причины появления пяточной шпоры

В народе заболевание плантарный фасциит называют пяточной шпорой. Но как бы эту болезнь не называли — от этого она приятней не станет. Пяточная шпора – это воспаление, ведущее за собой изменение в области пятки. Именно эти изменения, а конкретней – костный нарост на ступне, и являются шпорами, которые доставляют человеку большие неприятности, сопровождаемые болью.

Боль при пяточной шпоре невозможно не заметить

Первый симптом пяточной шпоры – боль

На сегодняшний день это заболевание является широко распространённым. В связи с этим стоит разобраться, почему же появляется такое заболевание как пяточная шпора и как с этим бороться.

Причины появления шпор

Основные причины возникновения неприятностей с пятками:

  • избыточный вес – приводит к большой нагрузке на пяточную фасцию. Сколько неприятных и тяжёлых болезней приносит излишняя масса тела, уже рассказано медицинскими работниками много раз. О вреде ожирения знает каждый. Первыми от лишнего веса страдают ноги. Дополнительная нагрузка, создаваемая большой массой тела приводит к заболеваниям суставов, связок и голеностопов.
  • плоскостопие или присутствие воспалительных процессов в суставах ног. В случае плоскостопия, воспаление в пяточной области образуется вследствие неравномерной нагрузки на стопу;
  • ношение неудобной обуви приводит к раздражению надкостной ткани пятки;
  • травмы плантарной кости. Они бывают острые и хронические. Зачастую к возникновению таких травм приводит занятия спортом (бегом или прыжками), чрезмерная нагрузка и частые переутомления нижних конечностей.
  • разнообразные сбои в обмене веществ и пищеварении организма;
  • нарушение притока крови в нижние конечности человека.

При наличии стольких причин, зачастую главным фактором пяточной болезни является чрезмерная нагрузка на пятку. Обратите внимание, что долгое нахождение в вертикальном положении даёт примерно половину нагрузки от всей силы именно на пяточную зону. Самым уязвимым считается участок соединения плантарной фасции пяточным бугром. Длительное воздействие стоячего положения приводит к микронадрывам фасции. Во многих случаях такого рода надрывы заживают самостоятельно, но есть случаи, когда это становится причиной более тяжёлого заболевания. Жировая клетчатка, амортизирующая стопу, становится тоньше, отчего и появляются костные наросты (шпоры). Подробнее изображено на фото.

Рисунок иллюстрирует образование костного нароста

На фото показано образование костного нароста

Кроме приведённых причин, существует ещё ряд хронических воспалительных заболеваний как — артрит, полиартрит и болезнь Бехтерева.

Симптомы костных наростов

Симптомами образования шпор являются:

  • боль в задней части стопы. Боль может быть стартовая и динамическая. Стартовые боли ощущаются при первом же шаге после ночного сна. К полудню болевые ощущения стихают или пропадают вовсе. Но ближе к вечеру резкие боли вернутся из-за усталости. Динамические боли в отличие от стартовых болей жгучие, а не резкие.
  • Изменение походки. Из-за сильных болей человек старается уменьшить нагрузку на воспалённые зоны, тем самым меняя характер своей походки. Она становится неуверенной, осторожной и скользящей.
  • Появление отеков ступни и голени.

Зачастую данное заболевание приводит к невозможности нормальной ходьбы из-за сильных болевых ощущений в ногах. Пациент теряет возможность самостоятельного передвижения. В таких случаях врачи назначают полный постельный режим или максимальное уменьшение нагрузки на больную стопу. Не так важен внешний вид вашей конечности как то, что из-за этого уклад вашей прежней жизни полностью разрушается. Поэтому при первых проявлениях симптомов шпоры необходимо обратиться к врачу.

Лечение

При обнаружении болезни не затягивайте с её лечением. Незамедлительно приступайте к борьбе с неприятным заболеванием. Болевые ощущения никуда не пропадут, они будут только усиливаться, принося в вашу жизнь массу неудобств. Методов лечения очень много. В основном, они применяются комплексно для получения быстрого и эффективного результата.

Основные методы лечения:

  • Лечение с помощью медикаментов;
  • Физиотерапия;
  • Массаж плюс гимнастика;
  • Использование ортопедических стелек;
  • Народная медицина;
  • Хирургическое вмешательство.

Самой главной частью комплексной терапии является, конечно же, медикаментозное лечение. Лечение проводится медикаментами разных групп, которые возвращают здоровье вашей стопе. Это обезболивающие и противовоспалительные препараты (инъекции, мази или гели), физиотерапия.

Длительность лечения напрямую зависит от тяжести болезни стопы. Будьте готовы к вероятности продолжительного лечения.

Народная медицина не сможет заменить действие медикаментов, но очень благотворно может повлиять на состояние стопы.

Самый эффективный метод лечения - медикаментозно

Медикаментозное лечение является самым эффективным

Также применяются разные виды терапии:

  • Ударно-волновая терапия основывается на воздействии ультразвуковых волн, попадающих на проблемную зону. Первые же процедуры приносят облегчение пациенту. Недостатками данного метода является большое количество противопоказаний. Так что, такая терапия не подходит для всех.
  • Лазерная терапия. Саму болезнь лазерный луч убрать не в состоянии. Но благодаря воздействию луча на мягкие ткани быстро снимаются ощущения боли. Метод практически не имеет противопоказаний.
  • Лучевая терапия. Это воздействие рентгеновских лучей на проблемный участок.

Профилактика

Во избежание появления проблем со стопой, в будущем стоит принять меры профилактики данной болезни. В эти меры входят – борьба с избыточным весом, ношение удобной обуви, активный образ жизни, но без переутомления. В случае плоскостопия необходимо использование специальных ортопедических стелек. Своевременное лечение воспалённых суставов также является профилактической мерой. Не допускайте чрезмерных нагрузок на ваши стопы. Если у вас возникли болевые ощущения нужно незамедлительно пройти диагностику у хорошего специалиста.